Aula: Katas heian shodan e nidan aprofundados
Aprenda tudo que envolve a consciência dos movimentos, técnicas e execução dos Katas Heian um e dois, domine os ensinamentos necessários para se aprofundar nos primeiros níveis dessa série e desenvolva suas habilidades no karatê.
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Quem sou eu e como vou te ajudar
Arakaki Sensei
Professor e especialista em Karatê Shotokan
A minha jornada com o Karatê começou há muito tempo atrás, com o grande Sensei Juichi Sagara, um dos principais instrutores dessa arte marcial no Brasil. Desde que eu consegui dominar a arte, um dos meus maiores sonhos sempre foi transmitir os ensinamentos do meu mestre para todos que quisessem conhecer mais sobre o Karatê.
Durante a minha trajetória, me deparei com uma realidade que contrastava com os ensinamentos que Sensei Sagara compartilhava, cujo enfoque era o Karatê com finalidade além de ensinar as técnicas de luta, mas promover o desenvolvimento do ser humano nos aspectos físico, mental e espiritual.
Por essa razão, eu desenvolvi o método incrível que vai te ajudar a evoluir seu corpo, mente e espírito através do karatê tridimensional. Também, auxiliar no aprendizado da técnica Jo Ha Kyu que vai fazer com que você conquiste a tão sonhada faixa preta nesta arte marcial.
Sobre o Grupo
Katas heian shodan e nidan aprofundados
Não sabe por onde começar? Comece por aqui!
Neste aulão exclusivo, acessível e de fácil entendimento, você terá acesso aos melhores ensinamentos que envolvem a consciência dos movimentos e da execução dos Katas Heian Shodan e Heian Nidan de forma completa. O Heian Shodan e Nidan são os primeiros estilos que abrem a série de Katas Heian, que significa paz e tranquilidade e tem como objetivo aperfeiçoar e fortalecer as bases Zenkutsu-Dachi e Kokutsu-Dachi de luta, também promover noções de movimentos de ataque e defesa, ritmo, tempo e deslocamento.
Esse treinamento foi especialmente criado para praticantes iniciantes que possuem faixa branca e amarela, além de professores voltados para a área que gostariam de aperfeiçoar suas técnicas de ensino. Este conteúdo vai te fornecer todo o desenvolvimento, aprimoramento e realização correta dos Katas Heian um e dois com excelência. Você também vai aprender sobre consciência de movimento, prática da atenção plena e o domínio dos Katas com profundidade, através dos conhecimentos de um Sensei referência no assunto.
O QUE VOCÊ VAI APRENDER
Kata Heian Shodan:
Aprenda o nível inicial dos katas, composto por 21 kyodos (movimentos) de golpes, sendo nove de defesa na postura Zenkutsu-Dachi, quatro de defesa na postura Kokutsu-Dachi e oito de ataque na postura Zenkutsu-Dachi.
Kata Heian Nidan:
Acompanhe a demonstração do segundo Kata da série Heian no nível dois, composto por 26 kyodos (movimentos) e também executados nas duas posturas Zenkutsu-Dachi e Kokutsu-Dachi com aprofundamento.
Conhecimento de qualidade:
Tenha acesso a ensinamentos corretos e aprofundados sobre os Katas Heian um e dois, treine suas habilidades no Karatê e alcance um melhor desempenho nessa arte marcial transformadora.
Para todos os níveis:
Aqui não importa se você é um praticante iniciante com faixa branca e amarela ou um professor em busca de conhecer novas alternativas de ensino, neste conteúdo você terá um suporte direcionado para o que precisa.
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Você chegou até aqui e ainda não garantiu sua AULA “Katas heian shodan e nidan aprofundados”
Não perca essa oportunidade incrível de dominar a série de Katas Heian nos primeiros níveis, o que te tornará muito mais capacitado dentro do Karatê, sua prática de luta e os benefícios dessa arte marcial transformadora.
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