Aula: Karate Katas Heian aprofundado
Descubra as principais técnicas de defesa do 1º e 2º Karate Katas Heian, desde as preparações de conexão de mente e corpo, até os primeiros golpes e movimentos para se tornar um verdadeiro karateca.
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Quem sou eu e como vou te ajudar
Arakaki Sensei
Professor e especialista em Karatê Shotokan
A minha jornada com o Karatê começou há muito tempo atrás, com o grande Sensei Juichi Sagara, um dos principais instrutores dessa arte marcial no Brasil. Desde que eu consegui dominar a arte, um dos meus maiores sonhos sempre foi transmitir os ensinamentos do meu mestre para todos que quisessem conhecer mais sobre o Karatê.
Durante a minha trajetória, me deparei com uma realidade que contrastava com os ensinamentos que Sensei Sagara compartilhava, cujo enfoque era o Karatê com finalidade além de ensinar as técnicas de luta, mas promover o desenvolvimento do ser humano nos aspectos físico, mental e espiritual.
Por essa razão, eu desenvolvi o método incrível que vai te ajudar a evoluir seu corpo, mente e espírito através do karatê tridimensional. Também, auxiliar no aprendizado da técnica Jo Ha Kyu que vai fazer com que você conquiste a tão sonhada faixa preta nesta arte marcial.
Sobre o Grupo
Karate Katas Heian aprofundado
Não sabe por onde começar? Comece por aqui!
Neste aulão completo e exclusivo, você vai aprender que o karatê não é somente uma prática de luta, vai descobrir que é uma ferramenta de autoconhecimento e meditação onde usamos os cinco sentidos.
Este material é perfeito para você que é karateca de qualquer faixa ou até mesmo sensei do estilo shotokan e deseja aprofundar ainda mais os ensinamentos sobre o tema.
Aqui você vai dominar o passo a passo de diversas técnicas de defesa do 1º e 2º Katas Heian de forma aprofundada, como as gedan barai, age uke e shuto uke. Também, vai aprender a conectar a sua mente e corpo de forma consciente, além de ampliar os seus conhecimentos com esse conteúdo incrível.
O QUE VOCÊ VAI APRENDER
Consciência:
Descubra no karate uma forma de meditação e autoconhecimento para conectar o seu corpo e mente através dos cinco sentidos.
Bases:
Conheça os treinamentos de base mais utilizados na arte marcial e entenda como se posicionar de forma consciente.
Golpes:
Domine as principais técnicas de defesa e ataque do 1º e 2º Katas Heian e exercite o seu corpo e mente de uma forma transformadora.
Finalizações:
Entenda como finalizar todos os golpes e movimentos do 1º e 2º Katas Heian e aperfeiçoe as suas técnicas de luta de maneira completa, prática e didática.
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Não perca essa oportunidade única e exclusiva de aprender as técnicas do 1º e 2º Katas Heian desde a conexão do corpo e mente até as bases, golpes e movimentos de luta.
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